El Ayuntamiento de A Estrada por medio de las concejalías de deportes y servicios sociales, oferta para este mes de mayo el programa de rutas “Voltamos ás andainas”.
El programa de actividad física para mayores, consta de 4 andaduras por nuestro ayuntamiento, y va enfocado a personas a partir de 55 años empadronadas en el Ayuntamiento de A Estrada.
Todas las rutas tienen las plazas limitadas con grupos reducidos a 20 personas guiados por dos monitores para cumplir la normativa vigente. Habrá que formalizar una inscripción previa en el registro del ayuntamiento o por la sede electrónica cumplimentando ficha y adjuntando fotocopia del DNI.
En el caso de finalizar el plazo de inscripción y no estar cubiertas las plazas de cada ruta, se abrirán las plazas a todas las edades.
Las rutas, que serán todas circulares con salida y llegada en el mismo punto, tendrán todas el mismo horario de salida, a las 17 horas, y serán las siguientes:
- Miércoles día 12: San Miguel de Castro-Ribeiras do Ulla. Fin plazo: día 10
Punto de salida: lugar de Adoufe. San Miguel de Castro.
* La organización del programa "Voltamos as Andainas", comunica que debido a la meteorología de estos días y la previsión para el miércoles día 12, la primera andadura de San Miguel de Castro, queda aplazada para el próximo martes día 25 de mayo, en el mismo horario (17 horas).
- Miércoles día 19: Codeseda-Ribeiras do Umia. Fin plazo: día 17
Punto de salida: iglesia de Codeseda.
- Sábado día 22: A Estrada-Muiños de Ouzande. Fin plazo: día 20
Punto de salida: plaza del Ayuntamiento.
- Sábado día 29: A Estrada-Regato de Figueroa. Fin plazo: día 27
Punto de salida: plaza del Ayuntamiento.
La distancia de las mismas es de 10 kilómetros, con una duración de 3 horas y quince minutos aproximadamente. Nivel de dificultad bajo.
De existir demanda suficiente habrá servicio de transporte desde la plaza del Ayuntamiento hasta el punto de salida en las rutas de Castro y Codeseda los miércoles.
Cada participante se podrá inscribir como máximo en dos andaduras.
En la salida de cada ruta, se dará una pieza de fruta y un botellín de agua por persona para la realización de la actividad.
